Krav Maga NIMES - Self Défense : BLOG-CLUB

Suis-je capable de suivre des cours au KRAV MAGA NÎMES?

Thu, 05 Mar 2026 17:13:32 +0100

C'est une question que j'entends souvent suivi de : "... car je pense être trop vieux" "... car je pense être trop maigre et pas assez fort" "... car je crains de prendre des coups trop violents" "... car etc ."

Pourquoi la répétition est la clé en Krav Maga

Tue, 17 Feb 2026 11:01:13 +0100

Dans cet article, nous allons expliquer pourquoi la répétition est l’un des piliers du Krav Maga, et comment elle transforme un geste appris en réflexe utilisable en situation de stress. C’est un sujet essentiel pour tous les débutants, mais aussi pour les pratiquants confirmés qui veulent progresser efficacement.

La progression en travaillant en binôme

Mon, 16 Feb 2026 22:41:27 +0100

Dans cet article, nous allons expliquer pourquoi le travail en binôme est l’un des leviers les plus puissants pour progresser en Krav Maga. Que vous soyez débutant ou confirmé, s’entraîner avec un partenaire permet d’apprendre plus vite, plus juste et plus efficacement. "Un bon binôme n’est pas celui qui est fort, mais celui qui est disponible, patient et à l’écou ...

Quel état de forme pour débuter le Krav Maga?

Mon, 16 Feb 2026 18:04:20 +0100

Dans cet article, nous allons répondre à tous ceux qui hésitent et qui se posent cette question: faut-il être en forme pour commencer le Krav Maga ?ma réponse est simple : non! Le Krav Maga est une discipline accessible, progressive et adaptée à tous les profils, même à ceux qui n’ont jamais pratiqué de sport.

Comment gérer sa progression en Krav Maga?

Thu, 12 Feb 2026 22:35:54 +0100

Dans cet article, que l’on soit débutant ou pratiquant confirmé, nous allons expliquer comment gérer sa progression en Krav Maga. Le Krav Maga n’est pas un sport de compétition : c’est une discipline progressive, accessible, et centrée sur l’efficacité réelle. Comprendre comment on progresse permet d’éviter la frustration, de rester motivé et de pratiquer ...

Les 5 étapes de la self défense

Thu, 05 Feb 2026 09:11:31 +0100

Dans cet article, nous allons expliquer l'ensemble des cinq étapes essentielles de la self‑défense. La self‑défense ne se résume pas à riposter : c’est un ensemble de comportements, d’attitudes et de décisions qui permettent d’éviter, de désamorcer ou de gérer une situation dangereuse.

Quel type de gants pour le Krav Maga (combat)?

Wed, 04 Feb 2026 13:48:03 +0100

Dans cet article, je vais tenter de démontrer mon choix idéal de type de gants à utiliser pour les sparring appuyés de Krav Maga. Il est important de noter que le sparring appuyé n'est jamais imposés par l'instructeur aux pratiquants du club, et il n'est pas permis sans son autorisation également. Chaque pratiquant peut aussi developper de bonnes qualités techniqu ...

Cadre de la légitime défense vs Réalité

Thu, 04 Dec 2025 13:16:13 +0100

Présentation en vidéo et en blog texte ...