#selfdefense
Les 5 étapes de la self défense
Dans cet article, nous allons expliquer l'ensemble des cinq étapes essentielles de la self‑défense.
La self‑défense ne se résume pas à riposter : c’est un ensemble de comportements, d’attitudes et de décisions qui permettent d’éviter, de désamorcer ou de gérer une situation dangereuse.