ENSEIGNEMENT

Pascal Rosello

Professeur krav maga nimes

INSTRUCTEUR IKMI

Je pratique les arts martiaux depuis plus de trente ans.

Mon parcours hors Krav maga : Kung Fu Hung Gar (1992–1997) avec deux participations aux championnats de France Sanshou (combat à mains nues / avant le combat Sanda), Tae Kwon Do et Boxe Américaine (1998–2010), Kali FCS  (2018-2019).

Certifications

  • Instructeur Krav Maga : IKMI 1st Level (2025)
  • PSC1 – Mise à jour 2023
  • Enseignant Krav Maga – FKSTJS & DA (2016)

Je pratique le Krav Maga depuis 2012.

J’accompagne chaque élève avec bienveillance et exigence, dans un cadre sérieux mais convivial.

Mon but est de transmettre un Krav Maga moderne, efficace et accessible à tous.

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MA PEDAGOGIE

Entrainement_5

Une approche progressive et structurée

1. La Méthodologie en 4 étapes :

  • Comprendre le principe
  • Apprendre le geste
  • Intégrer la répétition
  • Appliquer en situation contrôlée

Cette progression permet à chacun de développer des réflexes fiables et une confiance solide.


2. Simplicité & Efficacité :

Le Krav Maga repose sur des mouvements naturels. Nous privilégions la rapidité d'exécution et l'efficacité réelle, loin de toute fioriture artistique.


3. Sécurité Totale :

Chaque exercice est pensé pour être clair et lisible. Les mises en situation sont strictement adaptées au niveau de chacun : on apprend mieux quand on se sent en sécurité.


4. Mental & Théorie :

Se sortir d'une agression ne repose pas que sur le physique. Nous intégrons les piliers de la protection personnelle :

  • La gestion du stress et de la prise de décision.
  • Anticipation et communication verbale
  • Cadre légal et connaissances théoriques.

"L'objectif est de progresser ensemble, pas de se comparer.
Une ambiance sérieuse pour un travail de qualité
"

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MES VALEURS

RESPECT

Respect 80

Chaque élève évolue à son rythme.

Le respect mutuel est la base de notre pratique, sur le tatami comme en dehors..

SECURITE

80 securite

Les techniques sont enseignées  avec une attention constante portée à la sécurité de chacun.

La self-défense commence par la prévention et la maîtrise.

REALISME

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Le Krav Maga est un système simple, direct et efficace.

Nous privilégions les situations concrètes, les gestes utiles et les réponses adaptées à la réalité.

BIENVEILLANCE

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Apprendre à se défendre ne doit pas être intimidant.

Nous créons un environnement où chacun peut s’exprimer, poser des questions et progresser.

ENGAGEMENT

80 engagement

Nous nous investissons pleinement dans la progression de nos élèves.

Chaque séance est pensée pour être utile, dynamique et enrichissante.

KIDA

Entrainement6 300

Prononcé par l'instructeur et les eléves au salut de début et de fin de chaque cours de krav maga.

Signification : Respect, concentration et engagement, envers les partenaires d’entraînement, les instructeurs et la discipline elle-même.

L'INSTRUCTION DU KRAV MAGA SELON IKMI

L'instructeur de Krav Maga est un formateur, tant sur le plan pratique que théorique, qui doit avant tout être capable d'expliquer et de démontrer clairement les techniques, de manière adaptée au niveau des élèves.

Son enseignement vise à doter ses élèves de compétences essentielles à l'exercice futur de leurs fonctions d'instructeur de Krav Maga, ainsi qu'à renforcer les compétences professionnelles nécessaires au rôle de formateur qu'ils assumeront au sein de l'IKMI.

Le rôle de formateur revêt une importance particulière, tant sur le plan éthique que professionnel ; il implique de transmettre les principes relatifs au bon usage des techniques en délivant les informations appropriées.

L'objectif est de permettre aux élèves d'agir en toute sécurité et dans le strict respect de la loi. Ces exigences de sécurité impliquent une préparation équilibrée sur les plans technique, physique et psychologique.

C'est pourquoi le programme accorde également une place importante aux techniques de communication — que les instructeurs doivent maîtriser dans leur rôle de formateur — ainsi qu'aux techniques de gestion du stress en cas d'agression.

L'objectif de l'équipe technique de l'IKMI est d'aider les pratiquants à atteindre une pleine maturité technique. Nous considérons également la formation continue comme essentielle, car elle permet aux instructeurs d'améliorer sans cesse la qualité des services qu'ils dispensent.

À cette fin, des stages spécialisés sont proposés tout au long de la saison sportive pour compléter la formation et le perfectionnement à long terme de nos instructeurs de Krav Maga. Ces stages approfondissent des sujets spécifiques tels que les techniques de combat au couteau ou au bâton, la protection de tiers, les procédures de désarmement et les réponses appropriées aux menaces par arme à feu, les techniques d'intervention policière, etc.

Nous sommes convaincus que les instructeurs techniques doivent être capables de diriger leurs cours selon les standards les plus élevés, grâce à une connaissance approfondie de la discipline. Notre objectif est donc de former des instructeurs techniques complets, bénéficiant d'une formation globale et polyvalente.

Depuis de nombreuses années, nous organisons des stages spécifiques pour tous les instructeurs de Krav Maga IKMI afin de garantir leur progression technique continue et d'enrichir encore davantage leurs connaissances et leur expertise.

Un bon instructeur est quelqu'un qui est prêt à se remettre en question, qui ne se contente jamais de ce qu'il sait déjà et qui cherche activement à acquérir de nouvelles connaissances — tant techniques que culturelles — susceptibles de soutenir et d'enrichir son rôle d'instructeur.

Source : instruction IKMI 

 

 

JE RÉSERVE MON COURS D'ESSAI OFFERT

AU KRAV MAGA NÎMES

Dojo du FIGHTERS BOXING CLUB
37 Impasse Robinson, 30900 Nîmes

Mardi : 20h00 – 21h30

Samedi : 10h00 – 12h00

Par mail sur la page CONTACT

Par téléphone : 06 75 05 80 19
(ne pas hésiter à laisser un message si vous tombez sur le répondeur)

Avis Google

David Peyrolles — 2025  ★★★★★

Très bon prof, patient et à l'écoute, s'adapte facilement en fonction du niveau. La salle est bien entretenue. On peut y aller pour un cours d'essai et les horaires sont pratiques.

Jérôme Marck — 2025  ★★★★★

Ambiance décontractée, cours accessible à tous SANS niveau de condition physique. Approche pratico-pratique pour apprendre à se défendre. Possibilité d’augmenter l’engagement physique pour les amateurs avertis. Professeur à l'écoute et qui s'adapte.

Ambre M-C — 2026  ★★★★★

Ambiance vraiment incroyable, convivialité assurée. Le professeur est vraiment très sympathique et cette année passée à ses côtés a été excellente. Je n’ai eu aucun souci à m’intégrer, à suivre correctement les cours, ni à me sentir mal à l’aise, même en étant une adolescente. On apprend réellement dans de très bonnes conditions et l’on parvient parfaitement à allier technique et pratique. La découverte de ce sport a été une expérience incroyable pour moi. Je le recommande vivement !

Avis et témoignages des élèves du club Krav Maga Nîmes